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你知道吃芦柑会不会上火吗

发表时间:2015/5/2 17:34:11 来源:菜虫网

【导读】芦柑上火吗?不会上火,且芦柑有很高的营养价值!芦柑不仅可以生津止渴、和胃利尿,还能美容、通便;可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。强大的营养价值足够令你折服。下面让菜虫网来带你了解一下吧。

你知道吃芦柑会不会上火吗

     
      我们菜虫网是水果专家哦,但是我们还是去很清楚得查询了相关资料。经资料证明,芦柑是不会上火的。我们这个结论是有理有据的哦。
具有很高的营养价值:
      1. 芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
      2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
      3. 芦柑皮可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

你知道吃芦柑会不会上火吗


      4. 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。芦柑味甘、酸,性凉;有生津止渴、和胃利尿功效;由于芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。
      所以呢,如果你想吃芦柑又担心的小伙伴就可以放心啦。菜虫网
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