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黑布林的营养价值

发表时间:2012/10/20 9:09:12 来源:菜虫网

【导读】黑布林,又叫黑李子,被列为“五果”的首位。

黑布林,又叫黑李子,被列为“五果”的首位,黑布林具有很高的营养价值,其果实含有丰富的蛋白质、钙质、铁、胡萝卜素以及多种氨基酸、糖等等的营养成分。医学上认为,黑布林可以消炎解毒,具有生津止渴,祛痰利尿、润肠等作用,对好些疾病都有明显的改善作用。

黑布林比较适合在饭后食用,可以起到治愈头皮瘙痒、脱发的作用,同时还可去屑。黑布林的味道特别甘甜可口,是因为黑布林的果实中含有丰富的糖分,属于热量高的水果。

黑布林的营养价值还有促消化,清肝利水,降压止咳等功效,女性食用还有美容养颜,减肥瘦身的作用,黑布林可以加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出。
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